Коврик массажный Ортек Пазлы Микс Шишки 1 элемент

В наличии элементы разных форм и цветов: Грибы, Ежики, Травка, Галька, Морской, Шипы, Пирамиды, Ракушки, Башни, Желуди, Лотосы.

Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный)

Что может массажный коврик:  способствует правильному формированию детской стопы; улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы; активно влияет на улучшение кровообращения; снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций; профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита; облегчение при ощущении усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд). Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз). Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд). Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд). Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд). Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд). Ходьба на носочках (30-60 секунд). Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз). Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд). Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз). Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз). Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд). 

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

повреждение кожных покровов синдром диабетической стопы травмы воспалительные заболевания кожи

Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на  основе ПВХ.

Также  в наличии есть коврик на  4, 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов.

Бренд: Ortek
Габариты в упаковке: 26 x 1 x 26 см